1.0https://dietmaker.cafeblog.huTeremy Alexhttps://dietmaker.cafeblog.hu/author/gunexggmail-com/<p><strong>A megereszkedett bőr azért alakul ki, mert nagy súlyból fogytál aránylag rövid idő alatt.</strong> Minél nagyobb a súlyod annál lassabban szabadna csak fogynod. Ha ezt a cikket olvasod valószínű már kialakult a megereszkedett bőröd, így eső után köpönyeg, azonban most jelen pillanatban <strong>két lehetőséged van</strong>. További tippekért iratkozz fel az <a href="http://dietmaker.hu/fogyast-beindito-ingyenes-dieta-tanfolyam/">ingyenes diéta tanfolyamunkra</a> jobboldalt.</p> <!--more--> <img src="https://dietmaker.cafeblog.hu/files/2016/06/logo-megereszkedett-bor.jpg" alt="megereszkedett bőr" /> <h3>Túlsúly kontra megereszkedett bőr, melyik a rosszabb?</h3> <p>Nagyon is komolyan kell venni már a fogyásod előtt is a megereszkedett bőr veszélyeit, mert utólag bánni fogod, hogy nem így tettél. Ez <strong>jellemzően a nagy súlyúaknál kb 30 kiló feleslegtől gond</strong>, ha túl gyorsan fogysz, mint ahogy a bőröd visszatudna húzódni, akkor egyre jobban azt fogod észrevenni, hogy lógni kezd a bőröd. Ez senkinek nem lenne célja, hisz egy kövér embernél semmiképp sem szebb egy megereszkedett bőrű ember. Mindig el szoktam mondani, hogy <strong>nagy súlyból nagyon könnyű fogyni, ennek ellenére sokan mégsem képesekre rá, de aki igen annál ez nagyon gyorsan megtörténhet</strong>. Heti 1 kilónál többet azonban nem érdemes vagy nem szabadna, hiszen ezzel átesel a ló túloldalára vagyis csöbörből vödörbe. Tudom, hogy gyorsan akarsz fogyni. Tudom, hogy meguntad a túlsúlyos életvitelt, de sajnos évek hossza alatt híztál meg, miből gondolod, hogy fogyni hamarabb lefogsz? <strong>Heti 1 kiló fogyás reális lehet, de</strong> még néha ez is sok. Nézd meg az egyik ügyfelem fogyás képeit. Neki is gyorsan ment eleinte a fogyás, de mivel több ment le, mint ami egészséges lett volna, így muszáj volt lassítania. Az nem lett volna jó, ha az egyik problémától megszabadul, de a helyét átveszi egy másik vagyis a megereszkedett bőr.</p> <h3>Mit csináljak a megereszkedett bőr ellen?</h3> <p>Ha nagy a túlsúlyod és fogyás előtt vagy, akkor semmiféleképpen ne fogyj heti 1 kilónál többet. <strong>Ha már kialakult valamennyi megereszkedett bőr, akkor neked azt ajánlom, hogy lassíts a fogyásod ütemén</strong> és szánj rá még pár hónapot, mert különben csak még jobban takargatni fogod magad mások előtt. Ha aránylag lefogytál és elégé megereszkedett a bőröd, akkor neked két lehetőséged van: Vagy elmész műtétre, ahol eltávolítják a felesleges lógó bőr darabot vagy egyszerűen nem csinálsz semmit és megvárod, hogy lassan, de biztosan visszahúzódjon magától.</p> <p>Ha még a fogyásod előtt állsz, de nem tudod, hogyan lehetne tartósan lefogyni megereszkedett bőr nélkül, akkor szívesen segítek neked. További tippekért iratkozz fel az <a href="http://dietmaker.hu/fogyast-beindito-ingyenes-dieta-tanfolyam/">ingyenes diéta tanfolyamunkra</a> jobboldalt.</p> richhttps://dietmaker.cafeblog.hu/files/2016/06/logo-megereszkedett-bor-150x150.jpg150150